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標題: [轉貼]手部美容運動` [打印本頁]

作者: lamxdxd 時間: 2009-1-16 14:14:46 標題: [轉貼]手部美容運動`

塗 handcream 時，加上正確按摩步法驟有助吸收之餘亦能促進血液循環及刺激皮脂腺，令雙手更覺光滑。

1.抓緊指尖兩側，往指根方向按摩，重複 3 次。

2. 由指尖開始往指根以畫螺旋狀方式打圈按摩約 1 分鐘。

用拇指指腹在掌上以畫半圓形的方式按摩約 1 分鐘，之後於手背重複動

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