美國研究小組日前在美國科學促進協會(American Association for the Advancement of Science)發表報告指出,肉類食品的攝取對孩童的成長有正面的益處;相反的,在孩童成長期間,若僅供以素食食品,其營養不均衡的結果可能會導致小孩長的較嬌小,較不健壯或較不聰敏。
除了多種人體沒法自行合成的的必須胺基酸外,肉品裡還含有豐富的維生素B群(尤其是B1、B2、B6、B12及菸鹼酸)和礦物質(如鐵、磷)。加州大學戴維斯分校(University of California, Davis)的Lindsay H. Allen所帶領的研究小組在肯亞(Kenyan)對當地學齡兒童(年齡平均七歲)為對象,日前提出了動物性食品對孩童成長發展的影響。在544個孩童中,依飲食內容分成四組:一組在當地常吃的玉米和豆子裡每天另加兩小(茶)匙量的肉(約60克),一組另加牛奶,一組另加熱量相當一杯牛奶的蔬菜油,最後一組只吃玉米和豆子,經過二年的飲食控制和孩童成長的評估,結果發現,若與只吃玉米和豆子的組比較,給予肉食的孩童有著較強壯的上部胳膊肌肉:多80%的肌肉量,而牛奶組的孩童多40%肌肉。在智力測驗中,吃肉的孩子,在解決問題和算術項目表現優於其他三組。