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標題: (轉貼) 瘦大腿的方法 [打印本頁]

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作者: 兔兔    時間: 2009-4-2 07:12:11     標題: (轉貼) 瘦大腿的方法


其實很簡單，而且每天都可以做。

只要當你坐於書桌前或電腦前的時候，拿一張紙，夾於兩
腿膝蓋中間，維持它不掉下即可。

雖然聽起來頗簡單，不過實行起來可會酸酸的哩！

這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。

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