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標題: 12星座越吃越靚的秘訣 [打印本頁]

作者: 小珊 時間: 2008-5-4 20:03:49 標題: 12星座越吃越靚的秘訣

★白羊座：
白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。

★金牛座：
金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。

★雙子座：
雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。

★巨蟹座：
巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。

★獅子座：
獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。

★處女座：
處女座的男女，有傾向於鐵質不足，應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。

★天秤座：
天秤座的朋友，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。

★天蠍座：
天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧！

★射手座：
射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。

★魔羯座：
魔羯座的男女，較容易欠缺鐵質及維他命Ａ，應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。

★水瓶座：
水瓶座的男女，有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。

★雙魚座：
雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。

作者: godzilla 時間: 2008-5-4 23:09:48

★獅子座：
獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。

作者: Siu影 時間: 2008-5-5 00:07:22

★射手座：
射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。

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