[轉貼] 手 腳 發 癢 怎 麼 辦

hipposss

腳 臭 ：

腳 臭 的 成 因 與 體 臭 一 樣 ， 都 是 由 於 汗 水 給 細 菌 分 解 成 含 氣 味 的 物 質 。 所 以 ， 為 了 避 免 腳 有 臭 味 ， 必 須 注 重 個 人  生 ， 每 天 都 要 用 暖 水 及 肥 皂 清 洗 腳 部 ， 然 後 用 布 抹 淨 ， 盡 量 保 持 雙 腳 乾 爽 。 對 於 一 些 特 別 多 汗 的 人 ， 便 更 加 要 勤 於 洗 腳 。

另 外 ， 每 天 都 要 更 換 襪 子 ， 當 腳 汗 多 的 時 候 ， 更 要 多 換 幾 次 。 應 選 擇 棉 質 質 料 的 襪 子 ， 有 助 吸 收 汗 水 。 鞋 子 的 質 地 最 好 選 用 皮 革 類 ， 鞋 內 可 加 一 塊 塾 子 幫 助 吸 汗 。 切 勿 選 用 不 透 氣 質 地 的 鞋 ， 例 如 膠 質 鞋 、 毛 毛 鞋 等 。

腳 癬 ：

腳 癬 是 腳 部 受 徽 菌 感 染 ， 令 患 者 腳 趾 間 的 皮 膚 開 始 軟 化 及 變 得 潮 濕 ， 並 出 現 水 泡 和 紅 點 。 病 變 部 位 會 脫 皮 ， 而 且 十 分 搔 癢 。 由 於 徽 菌 適 宜 於 溫 暖 潮 濕 的 環 境 下 生 長 繁 殖 ， 所 以 在 夏 天 的 發 病 率 會 較 高 。

治 療 手 癬 或 腳 癬 ， 可 使 用 抗 徽 菌 的 藥 物 ， 分 口 服 及 外 用 兩 種 。 由 於 療 程 較 長 ， 所 以 患 者 必 須 正 確 及 有 耐 性 地 用 藥 。 在 用 藥 時 ， 要 先 將 腳 洗 淨 及 抹 乾 腳 趾 之 間 的 水 份 ， 然 後 薄 薄 塗 上 一 層 藥 膏 ， 特 別 要 注 意 腳 底 及 腳 趾 隙 。 直 到 病 徵 完 全 消 失 後 ， 仍 需 繼 續 搽 藥 兩 星 期 ， 方 可 停 藥 。

腳 部 的 護 理 ：

襪 子 方 面 ：

在 清 洗 腳 部 後 ， 必 須 讓 雙 腳 完 全 乾 爽 ， 才 可 以 穿 上 襪 子 。 最 好 選 用 全 棉 襪 子 ， 避 免 尼 龍 及 人 造 纖 維 的 襪 子 。 襪 子 要 勤 洗 換 ， 最 好 用 滾 熱 的 水 洗 滌 ， 幫 助 殺 菌 。


鞋 子 方 面 ：

選 擇 通 爽 的 鞋 子 ， 如 棉 布 鞋 、 皮 鞋 或 涼 鞋 。 穿 過 的 鞋 ， 要 取 去 鞋 墊 ， 鬆 開 鞋 帶 ， 打 開 鞋 舌 ， 然 後 放 在 通 風 或 有 陽 光 照 射 的 地 方 風 乾 。 至 於 拖 鞋 ， 可 在 每 天 洗 澡 時 ， 用 刷 子 擦 去 積 聚 在 拖 鞋 的 死 皮 ， 防 止 腳 癬 復 發 。


個 人  生 ：

不 要 穿 著 別 人 的 鞋 襪 ， 或 與 人 共 用 抹 腳 毛 巾 。 在 泳 池 或 更 衣 室 等 公 眾 場 所 ， 切 勿 赤 腳 走 動 ， 以 免 交  感 染 腳 癬 。 另 外 ， 必 須 保 持 個 人  生 ， 切 勿 用 手  腳。


資料來自本港衛生署