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大家應該試過自己夜晚得自己一個的時候.
如果你坐在一張床...等等,你會唔會無啦啦回想你睇個d恐怖片?
自己一個在夜晚回特別留意到嫁野:
(本檔案是個人經驗)
1.你會聽到個鐘滴答.滴答,好似d恐怖片咁,過得過得好慢
2.你會覺得間屋好似唔得你一個人,但屋內的確係冇人
3.你望實一樣物件,會好似愈望愈恐怖
4.如果在深夜,其他鄰居都熄左燈sleep,得你一個,會變得孤獨
5.如上中左,可能你會變得好辛苦,控制唔到情緒
其實你想抗拒恐怖,你要冷靜落黎,唔好回憶起d恐怖野!
抗拒恐怖,你平時都要練下:你的心理有些空虛,不要看或聽那些鬼怪故事,充實自己,可以轉移你的思維和觀注力,增強自信,這一點很重要,只有自信增加了你就會覺得自己可以百無禁忌了.方法可加強鍛鍊,如物體和心理.
[不做虧心事,不怕鬼叫門]!
祝大家每晚都有一個安靜的旅行= |
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