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★白羊座★~~~降低血壓。
年歲大的人都知道有一齣京劇叫《紅燈記》,
有一句台詞是「血壓增高,手冰涼」,
說的就是人生氣時身體常有的一種反應。
如果你愛生氣,如果對別人的傷害耿耿於懷,
你就需要檢查一下自己的血壓是否升高。
專家告訴我們,一旦你寬恕了他人
對你的傷害或者過錯,你就不會那麼生氣,
血壓也就會降下去了。
★金牛座★~~~減輕壓力。
心眼小的人,壓力也大,
這是因為很多事情裝在他心裡,
講不出來,也放不下,壓力自然不少。
一個人總是扛著壓力,
那會是一種什麼狀態?身體能好嗎?
一個人若是寬宏大量,什麼都想得開,
包括別人對自己的傷害,
那麼這個人就一定是無事一身輕。
心裡沒包袱,生活、工作都會很快樂,
幸福也會隨時來到你身邊。
★雙子座★~~~消除敵意。
「敵意」這個詞我們不常用,
用我們的話就是看誰都彆扭,
動輒出言不遜,重則拳腳相加。
不論人家說什麼做什麼,他都會往壞處想,
好像別人總是跟他過不去。
學會寬容,你對別人就不那麼有敵意,
話也不會橫著說出口。
★巨蟹座★~~~控制憤怒。
幾年前,我跟幾個老同學聚會。
多年不見的人見了不是噓寒問暖,
相反卻把幾十年前求學階段的恩怨重新拾起。
看那架勢,儘管過了幾十年了,憤怒還是沒有消退。
對那些善於寬恕他人的來講,
莫說幾十年前的事情,
就是幾天前的是非曲直都能忘得一乾二淨。
記住那些不快之事對自己毫無益處,
聰明人一定會盡最大努力找出理由寬恕對方。
★獅子座★~~~穩定心律。
一般人的心律在每分鐘七十左右。
生氣的時候,特別是面對面爭吵的時候,
心律一定會加快,從而增大心臟的負擔。
如果一個人總是不肯原諒他人的過錯,
氣憤不止,心律就很難恢復到正常範圍內。
為了不給心臟更大負擔,
弄一個寬宏大量的胸懷,我看比什麼都強。
★處女座★~~~遠離煙酒。
我們經常看到這樣的情景,一個人讓人氣得不得了。
怎麼辦?猛烈吸煙是一個辦法。
不過,這樣做的男人居多。
還有的人跑一個小酒館借酒澆愁。
我沒有過實踐,不知道煙酒能否讓我
減輕內心的憤怒或者痛苦。
要是這兩種做法沒有效果呢?
身體豈不要兩面受敵嗎?
有那工夫還是從根本上解決問題好一些。
★天秤座★~~~拒絕抑鬱。
想不開、心眼小的人最容易心情抑鬱。
學會寬恕至少會減少很多令你抑鬱的機會。
不信的話,可以問問已經抑鬱了的那些人,
他們一天到晚大腦忙得很。
他們想的並不是如何過好生活、如何做好工作,
相反別人如何對不起自己的地方
隔三差五就要拿出來「曬」,唯恐忘得一乾二淨。
這樣的人不抑鬱誰抑鬱?
★天蠍座★~~~少點焦慮。
有人說,一個人適當有點焦慮有好處。
不過,對於缺少寬恕情懷的人來說,
那種焦慮還是沒有為好。
不能寬恕別人的過錯往往有這樣一種情緒,
好像別人都在跟自己過意不去。
人家從他眼前經過,沒有跟他打招呼,
他也覺得對方對他有看法。
殊不知,是他對別人的「不是」
耿耿於懷才使人家少說為佳,
唯恐哪句話不到位讓他老人家生氣十天半個月。
★射手座★~~~少些不適。
我有個朋友遇到事情,
如果是自己的原因造成的,
就在別人身上找毛病;
如果有別人的問題,即便一點點,
吵吵起來沒完沒了。
我經常聽她說,不是這個地方不舒服,
就是頭疼、胸疼、腿疼。
時間一久,經她一說,
渾身上下沒有一個地方不疼的。
這樣的人很容易患病,
很容易患上跟「心」有關的病。
★摩羯座★~~~擴大交往。
心胸曠達之人交往往往很廣泛,朋友也是不少。
要知道,人這種社會動物除了家人
還必須有社會交往;
交往不夠勢必會影響一個人的工作,
也會影響一個人的生活。
美國已故前總統羅斯福說過:
「成功公式中,最重要的一項因素是與人相處」。
從某種意義上講,
寬恕是獲得友誼、積累人氣的一個重要途徑,
一個不可缺少的手段。
★水瓶座★~~~心理健康。
我記得多年以前北京某醫院的一位專家說,
心臟病、糖尿病以及癌症等很多疾病都屬於「心病」,
即與人的心態有一定關係。
人的心病又從什麼地方來?
有相當一部分是因為無法寬恕他人的過錯而產生的。
可以這樣講,學會寬恕他人在某種程度上
可以大大減少感染心病的幾率,
甚至還能拆毀很多疾病的溫床。
★雙魚座★~~~ 家庭和睦。
一個家庭的最基本關係就是夫妻關係。
夫妻來自於兩個不同背景的家庭,
諸多不同往往影響著他們的共同生活。
夫妻之間針尖對麥芒,恐怕一天也過不下去。
健康的家庭關係就是成員之間,
包括夫妻之間,相互包容,相互理解,
相互寬恕對方的缺點或者錯誤。
只有這樣,這個家庭才能和睦,
只有這樣這個家的每一個人才有可能幸福。
世界上恐怕沒有一個家庭一輩子沒有矛盾的。
有了矛盾不怕,寬恕則是用以解決矛盾的萬能鑰匙 |
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