[轉貼] 破解壓力100招(四)

godzilla

居家休閒

與同事交談，疏遠一切干擾。

每個週末計劃活動，不要讓日子漂走。

聆聽你喜好的喜劇演員，笑聲有助放鬆。

就寢前避免大量進食。

當躺下放鬆身體，由腳趾開始向上。
         



培養興趣

每年參加晚課，學習新事務。

請你的公司與就近運動俱樂部合作會員。

休假去從事愛好從事追求、追隨。

從事新的運動時，先由合格指導者講授。

國王式的早餐，王子式午餐，奴婢晚餐。


~完~

熊貓大王

培養興趣

因為興趣而多左壓力咪重死　囧囧