護眼護視：電腦視覺綜合症

dingdong

[都市日報 2009-1-14]

無論成年人或學童，都經常使用電腦；而部分上班一族更需要長期對着電腦工作。有研究顯示，約七成電腦使用者都曾經患上「電腦視覺綜合症」。

「電腦視覺綜合症」是指在使用電腦期間所產生的眼睛及身體不適。患者通常因為長時間（超過2小時）凝望電腦螢幕，令眼睛眨動及淚液分泌減少，導致眼睛乾澀，加上近距離定點凝視，令眼球睫狀肌持續緊張，造成各種眼部不適。常見的病徵包括：頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、假性近視及腰痠背痛等。

另外，「電腦視覺綜合症」亦會提高兒童患上近視的機率，並令已患有近視的兒童的近視度數持續性加深。

為保障眼睛健康，建議經常使用電腦、常感到眼睛疲勞的人士，應定期接受「綜合眼科視光檢查」了解眼睛的健康狀況。

香港執業視光師協會