[轉貼] 鞋子和足部的保養

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新鞋在穿之前，塗上一層蠟，將可保持耐穿持久，因為蠟可保護鞋面以免受損，同時更具防潮的功效。

　
鞋油並非擦得越多，鞋子才越光亮，太厚的鞋油反而會使鞋子不透氣，造成不良影響。因此，薄薄的塗上一層鞋油，才是保護鞋子與光亮如新的正確之道。

　
另外，偶爾使用油性面霜代替鞋油擦鞋，更覺舒適，這是一個奇特的小偏方！


香港腳到了夏天，癢痛愈甚，且會有強烈的臭味產生，令人十分苦惱不安。這個時候，可用酸梅擦拭足部，即可止癢除臭，因為酸梅的酸性可抑止細菌的生長。另外，可嘗試用醋來治療，一日數次把患部浸在醋中，持之以恆，因為醋也具殺菌功能，想必能治癒香港腳困擾的。

　
而腳底容易出汗的人，利用泡有黃瓜的熱水洗腳，將會減少出汗而且消除汗臭味。


足部的定期護理是相當重要，其實在每天洗澡的時候就能做到足部基本的保養。在洗澡時，趾縫與指甲間不易輕洗的地方可以用豬鬃刷清洗，溫水軟化指皮後，可用指甲刷徹底將污垢清除，如果腳部因為長期磨擦而有長繭的情形，此時可用浮石來清理。所以想要擁有一雙晶瑩柔嫩的腳，就要先除去足部的硬皮，這是足部保養的首要步驟。


洗澡時，將洗淨的雙腳浸泡在精油中，藉著精油來達到殺菌的效果，待角質軟化以後，以磨砂膏來為足部按摩，這樣可以去除老化表皮，也可以促進血液循環，舒緩雙腳的疲憊。

　
保養足部的最後步驟是滋養雙足。在去除了老廢的角質後，取出適量的乳液，從腳尖緩緩往上按摩，能有效的消除腿部疼痛與緊繃。