(轉貼) 不要飯後即睡

兔兔

飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的
供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及
消化不良，還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況，飯
後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招緻中風。