[轉貼]♡ 駝背、老倒縮是自然老化？其實骨頭已嚴重生病了 ♡

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骨質疏鬆僅次於心血管疾病堪為全球第二大流行病！骨質疏鬆早期不易察覺，但身高縮水、彎腰駝背可不是正常的老化現象，也許骨頭早已病得很厲害，最好盡速就醫治療。

85歲的鄭陳阿嬤半年前因為長期腰酸背痛，居然痛到無法下床走動，求診經過檢查發現骨質密度為T值-4.0(-2.5即為骨質疏鬆)，已是嚴重骨質疏鬆患者，不僅脊椎多節骨折，且側彎併嚴重駝背，直到一天腰酸背痛到寸步難行、無法翻身才就醫。

另一位93歲護理長則是3年前因腰部嚴重痠痛、無法下床行走，檢查發現為脊椎5節壓迫性骨折，最後經過開刀，在每週服用一次骨鬆藥物，現在骨密度增加，已不需攙扶。

高雄市立小港醫院外科主任李昆興指出，導致骨質疏鬆的危險因子，包括遺傳或家族病史、年齡、吸菸、酗酒、體重過輕、長期使用藥物（類固醇）、缺乏運動、飲食不均衡 (缺乏鈣、維生素D)，或者曾經骨折者。

李昆興說，骨鬆是一種病，國人普遍對於骨鬆不瞭解，他提出「三不一沒有」現象，包括不瞭解原因、不瞭解死亡率高、不知道治療很重要，以及沒有適當尋找專業醫師診治。

李昆興強調，目前骨鬆患者治療方式為一週一次的口服雙磷酸鹽，補充一週所需的維生素D，能有效預防髖骨及脊椎骨折，已有10年的安全研究實驗，不過常見有腸胃不適、消化不良等副作用。至於針劑雙磷酸鹽因為恐引起發燒、骨骼、肌肉及關節痠痛等類似感冒症狀，對年長者而言，會增加較多的身體負擔。

XxmarcozZ

飲多d milk?

愛莫能助

死人咯,打得機多........有少少,哈

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我16歲我覺得自己都有少少駝= =~