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(轉貼) 茄汁蛋包飯糰 [複製鏈接]

七級帝王會員

``留學兔

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發表於 2009-4-11 08:46:35 |只看該作者 |倒序瀏覽

【材  料】
炒飯:
雞丁         50公克
洋蔥碎         50公克
蒜末         2粒
白飯         2碗
蕃茄醬         2大匙
鹽         少許
胡椒粉         少許
蛋皮:
蛋         2顆
水         15㏄
太白粉         2公克
鹽         少許
胡椒粉         少許

【做  法】
1.熱油鍋,爆香蒜末,再加入洋蔥碎與雞丁拌炒均勻,接著加入白飯與蕃茄醬快速翻炒均勻,最後撒入鹽與胡椒粉調整味道,即為茄汁炒飯,備用。
2.水與太白粉調勻,再加入鹽、胡椒、打散的蛋一起拌勻成蛋液備用。
3.熱鍋,抹上薄薄一層油,再倒入作法2的蛋液(蛋液可分次倒入鍋中,煎成數張蛋皮),轉動鍋身將蛋液均勻佈滿鍋面,以中小火煎至定型且邊緣可脫離鍋面、無蛋液狀即可起鍋,即為蛋皮,備用。
4.取一張作法3的蛋皮,包入適量作法1的茄汁炒飯,捏緊成飯糰,分別包至材料用畢即可
神出鬼沒 x 偶爾潛水 =P

   
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